Utilizado pela Fisioterapeuta Caroline Marques, a união de duas atividades tão conhecidas na atualidade que é o Pilates e o Yoga (Yogilates), tem proporcionado grandes benefícios e resultados maravilhosos para todos aqueles que aderem a essa prática. Fortalecer e manter a flexibilidade é ponto chave nessa modalidade....Que tal fazer uma aula experimental?
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