Na Cromoterapia,
o azul é a primeira cor fria, que é mais sutil e trabalha as emoções e
os sentimentos. Afinal, traz calma, relaxa a mente e consequentemente o
corpo, permitindo-nos ter contato com nossa essência, com o nosso "eu"
mais íntimo, nos ajudando a resgatar nossa fé. A cor ainda trabalha
removendo ideias obsessivas e padrões nocivos de comportamento.
Além disso, atua diretamente no Chakra Laríngeo, localizado na altura da garganta,
que facilita a verbalização e a expressão, ou seja, nos impulsiona para
falar tudo que sentimos ou nos incomoda e atrapalha. Sendo assim, todas
as vezes que sentir necessidade de trabalhar a energia da comunicação
na sua vida, faça um trabalho diário de visualização criativa do azul
neste Chakra, por pelo menos cinco minutos. Outra possibilidade é
ingerir água solarizada nesta cor.Azul pode ser usado para melhorar a saúde
O azul tem muitas propriedades terapêuticas e traz
efeito calmante, analgésico e bactericida, além de purificar e limpar as
impurezas do organismo. Atua principalmente no sistema nervoso,
diminuindo o batimento cardíaco, o que é excelente quando a pessoa
apresenta quadros de taquicardia e transtorno de ansiedade.
É uma das cores que em conjunto com o verde
ajuda a controlar a pressão arterial. Mas lembre-se que nesse caso
sempre é necessário o acompanhamento médico ou o uso de medicamentos
indicados pelo seu profissional de saúde. A Cromoterapia pode ajudar
complementando seu tratamento médico.
O azul também
energiza e melhora estados de dores de cabeça, dores musculares, tensões
do dia a dia e cólicas menstruais. Nesse caso, pode ser usado em massagens relaxantes,
direcionando uma lâmpada azul no local das tensões e dores. Outra
possibilidade é iluminar um ambiente inteiro com a cor, como na sala de
estar, por exemplo, caso haja o intuito de ter mais relaxamento.
Como usar o azul no dia a dia?
As pessoas que gostam muito do azul ou costumam
usá-lo em excesso no dia a dia tendem a ser mais emotivas, carinhosas,
prestativas, doadoras, intuitivas e preocupadas em ajudar os outros,
sentindo-se realizadas com isso, mas muitas vezes esquecendo de si
próprias. No lado negativo, isso pode gerar um pouco de carência, baixa
autoestima e dificuldade em dizer "não", afinal, tudo em excesso pode
ser prejudicial. Já quem nunca faz uso da cor pode apresentar
dificuldade de envolvimento, entrega e dedicação. Por isso a indicação é
que a cor seja usada com equilíbrio no cotidiano.
Já no
que diz respeito aos ambientes, a cor pode ser usada nas recepções de
empresas, por exemplo, para trazer um clima agradável e aconchegante aos
lugares que recebem visitantes. O azul ameniza o tempo de espera,
evitando que a pessoa se irrite pela demora em ser atendida.
Em casa, o mais indicado é usar a cor nos quartos de dormir,
pois ela relaxa, acalma, traz tranquilidade, enfatiza um sono tranquilo
e restaurador. É excelente para quem sofre de insônia ou acorda muitas
vezes à noite e demora para voltar a dormir. Se não quiser pintar o
cômodo nesta cor, pode ser interessante usar uma luz azul na hora de
dormir, de 5 a 10 minutos antes de deitar, para proporcionar esse
relaxamento.
Já nas roupas, acessórios e sapatos, o azul
proporciona uma sensação de tranquilidade e serenidade, suavizando as
tensões do dia a dia. Quando você precisa fazer uma apresentação ou
participar de uma reunião de negócios na qual precisa falar e se expor, a
cor ajuda a trazer envolvimento e aproximação com o grupo e, ao mesmo
tempo, ameniza o nervosismo e a ansiedade. Nesses casos, abuse de peças
no tom.
Os alimentos também podem contribuir para trazer a
energia da cor azul para sua vida. Frutas como ameixa, amora, uva e
blueberry, quando ingeridas de uma a duas vezes por semana, intensificam
os benefícios do azul no seu cotidiano.
Por último, consulte sempre um profissional especializado para ajudá-lo da melhor forma a usar a Cromoterapia em seu favor.
Fonte: personare.com.br
