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Serrinha, Bahia, Brazil
Como é BOM receber sua visita em nosso cantinho virtual! Emerson Nogueira Vila Nova, fundador do Centro de Terapias Complementares - HARMONIZE, é Fisioterapeuta (Ucsal), Hipnoterapeuta, Pós Graduado em Terapia Regressiva, Pos Graduado em Acupuntura, Reikiano, Terapeuta Floral, Palestrante e acima de tudo, um grande admirador das potencialidades ineretes ao ser humano. Talvez seja por isso que aqui no HARMONIZE nosso maior tesouro é te ver sorrir, sentir-se bem, em busca de conquistas cada vez mais especiais, e dividir contigo todo o nosso carinho, respeito e motivação para seguir sempre adiante. Será uma IMENSA alegria para nós estarmos sempre ao teu lado compartilhando de cada uma dessas emoções especiais, pois esse é o verdadeiro sentido de nossa existência...aproveite cada momento e HARMONIZE SUA VIDA.

sábado, 30 de agosto de 2014

Grupo de Estudos e Pesquisa

    Ontem, 29 de Agosto de 2014, aconteceu no HARMONIZE um momento muitíssimo especial que foi o primeiro encontro do Grupo de Estudos e Pesquisas sobre Saúde, Terapias Complementares e Integrativas. Foi um encontro riquíssimo em ideias e mais ainda em conhecimento. Serão encontros mensais onde teremos pesquisas científicas, vivências, discussões, palestras, cursos e claro, muito aprendizado para todos que irão chegar e tornar esse grupo em algo ainda mais peculiar. O FUTURO É NOSSA META!

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Pós Graduação - Terapia Regressiva - Regressão de Memória



     Neste sábado (23/08/2014), o Fisioterapeuta Emerson Nogueira Vila Nova foi aprovado com excelência pela banca formada por Mestre e Doutores da UFBA e da FACEI, na apresentação do seu artigo entitulado: Terapia Regressiva - Nem Todo Trauma é um Karma, realizada na Caballeiros de Santiago finalizando a formação da primeira turma no Brasil na Pós Graduação em Terapia Regressiva.

quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Pilates e Aeróbica

    CUIDAR DA SAÚDE VAI FICAR AINDA MELHOR! Agora todo mundo que fizer aula de Pilates ou Yoga no HARMONIZE irá ganhar todo mês aula de aeróbica com a Lívia Almeida...Mais uma ação do Programa de Fidelidade ‪#‎SOUHARMONIZE‬.... Comece você também a praticar saúde com o Pilates e Yoga agendando sua aula experimental. 3261-3938 / 9146-6737

quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Moléculas de Água - Masaru Emoto - Vibração

   Ouvimos muito falar em água benta e na água fluidificada, mas será que ela é diferente de outros tipos de água? SIM! Veja essa pesquisa realizada pelo Japonês Masaro Emoto e que mostra como a molécula da água responde a diferentes tipos de vibrações a elas enviadas...e ai fica a pergunta: Já que nosso corpo é composto em sua maioria por água que tipo de vibração você tem enviado para as suas moléculas de água?


segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Aula Pública - Ballet

   Aula pública realizada ontem na AABB. As turmas do Ballet Cíntia Lessa deram um show na segunda aula pública. Toda doçura das pequenininhas, a dedicação da turma juvenil e a turma de adulto que deixou todos encantados ao dançar na ponta dos pés pelo salão. Isso foi apenas um aperitivo para o grande espetáculo no final do ano.

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Ballet - Aula Pública

O Ballet Cíntia Lessa convida a todos para vir prestigiar a uma sequência de aula das alunas do Ballet de todas as turmas do Infantil, Juvenil e Adulto que acontecerá na AABB no próximo domingo a partir das 16h. ABERTO AO PÚBLICO

terça-feira, 12 de agosto de 2014

Yoga - Dores nos Joelhos

Ioga para quem tem problemas nos joelhos
O joelho é uma das partes do corpo que mais sofrem com as pressões (literalmente) do dia a dia. Afinal, é ele que sustenta o peso do seu corpo e trabalha duro para absorver choques ao caminhar. Abaixar-se e levantar-se de maneira incorreta, ter má postura, caminhar e correr em excesso e fazer exercícios pesados podem ser perigosos. Essas ações contribuem para o enfraquecimento dos joelhos, podendo ocasionar inflamações e dores musculares, torções, rupturas de ligamentos e articulações e até mesmo o rompimento de ossos e tendões. Por isso, é importante realizar exercícios físicos que fortaleçam as pernas e os joelhos, e o ioga pode ser uma boa solução.

Benefícios do ioga

Além dos notórios benefícios para o relaxamento do corpo através da respiração e das posições realizadas, o ioga também é excelente para restaurar a flexibilidade das articulações do corpo e fortalecer os músculos. As posições, chamadas de "asanas", desafiam o corpo a suportar o próprio peso através do alinhamento das articulações e da melhoria da postura. Por isso, a prática do ioga, acompanhada por um profissional, é uma ótima pedida para quem tem problemas nos joelhos ou quer prevenir problemas musculares, ósseos, articulares ou nos nervos.

Posições (Asanas)




Alguns dos exercícios mais comuns do ioga podem ajudar a fortalecer os joelhos. A Trikonasana (pose do triângulo) ajuda a desenvolver a postura global, facilitando o alongamento e o fortalecimento dos joelhos, panturrilhas e coxas. Para realizá-lo, fique de pé, abra as pernas desenhando um triângulo. Abaixe o tronco e leve uma das mãos ao pé, enquanto a outra mão é estendida em direção ao teto. Quando o pé esquerdo estiver à frente, segure-o com a mão direita. Um minuto depois, inverta a posição: leve o pé direito à frente e segure-o com a mão esquerda. A Parshvottanasana, por sua vez, facilita o alongamento lateral. Ao ficar de pé, abra as pernas como se fossem uma tesoura (com um dos pés mais à frente do outro). Abaixe todo o corpo, levando o tronco à perna da frente e elevando o quadril em direção ao teto. Depois de um minuto, leve a outra perna para frente.

Posições desafiadoras

    Outras posições parecem simples mas podem ser mais desafiadoras e necessitam de acompanhamento de um professor para evitar lesões. A Paschimottanasana (postura da pinça) é uma asana clássica de alongamento. Para praticá-la, sente-se no chão com as pernas esticadas e juntas. O corpo é projetado para frente até a barriga encostar nas coxas e a cabeça, no joelho. As mãos devem tocar os pés. Já a Uttanasana é uma postura de grande estiramento. Ela deve ser feita de pé, com a cabeça o mais baixo possível. O tronco deve encostar nas pernas, totalmente esticadas, e os braços devem abraçar os tornozelos.

Cuidados



Motoyuki Kobayashi/Photodisc/Getty Images

    Apesar dos benefícios comprovados do ioga à saúde, é preciso ter cuidado e moderação na hora de se exercitar. Muitos praticantes, ao começar a notar as mudanças no corpo, acabam se empolgando e realizando asanas muito mais difíceis ou sem a ajuda de um profissional qualificado. Tudo isso pode atrapalhar muito mais do que ajudar: são comuns os casos de ruptura de ligamentos, lesões musculares e problemas ósseos quando o aluno exagera na dose. É preciso conhecer os limites do seu corpo e sempre obter acompanhamento de um bom professor e de um bom profissional de saúde para evitar que os benefícios se transformem em problemas. fonte: www.ehow.com.br

 


domingo, 10 de agosto de 2014

Feliz dia dos Pais - Parábola do Filho Pródigo

FELIZ DIA DOS PAIS!! Hoje queremos fazer uma homenagem especial dedicando este vídeo a todos pais. Nele, uma criança conta de forma pura, bela e tocante a parábola do filho pródigo e nos faz refletir sobre a essência do papel paternal em nossa vida. Obrigado a todos os papais por nos acolherem e nós dar o dom maior que é estar vivo.


https://www.youtube.com/watch?v=ene4hovfz5U
 

sexta-feira, 8 de agosto de 2014

Dia dos Pais - Massagem

Dia dos Pais está chegando e que tal surpreender ele com uma massagem de presente? Ele vai adorar! Garanta já esse momento especial para o seu pai aqui no HARMONIZE. Contato: (75) 3261-3938 / celular e whatsapp: 9146-6737


terça-feira, 5 de agosto de 2014

Whatsapp - HARMONIZE

Estamos no Whatsapp! Agora você poderá ficar por dentro das novidades, promoções, cursos , obter informações e agendar consultas por mais esse canal de comunicação. Adicione já nosso contato e seja muito bem vindo!