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Como é BOM receber sua visita em nosso cantinho virtual! Emerson Nogueira Vila Nova, fundador do Centro de Terapias Complementares - HARMONIZE, é Fisioterapeuta (Ucsal), Hipnoterapeuta, Pós Graduado em Terapia Regressiva, Pos Graduado em Acupuntura, Reikiano, Terapeuta Floral, Palestrante e acima de tudo, um grande admirador das potencialidades ineretes ao ser humano. Talvez seja por isso que aqui no HARMONIZE nosso maior tesouro é te ver sorrir, sentir-se bem, em busca de conquistas cada vez mais especiais, e dividir contigo todo o nosso carinho, respeito e motivação para seguir sempre adiante. Será uma IMENSA alegria para nós estarmos sempre ao teu lado compartilhando de cada uma dessas emoções especiais, pois esse é o verdadeiro sentido de nossa existência...aproveite cada momento e HARMONIZE SUA VIDA.

sábado, 30 de maio de 2015

Jala Neti - Purificação Nasal - Sinusite e Rinite

Uma super dica para quem sofre de sinusite e rinite. Conheça a técnica de purificação indicana chamada de Jala Neti.

O Jala Neti é uma das seis ações purificatórias apresentadas no Hatha Yoga Pradípiká, um texto de mais de 500 anos. Jala, significa água e neti, neste contexto, limpeza. Refere-se a uma atividade de higienização das fossas e da mucosa nasal que se faz usando um recipiente chamado de Lota, água morna e sal.

Essa limpeza natural elimina o acúmulo de muco, de outras impurezas tais como micro-organismos patogênicos e drena os seios paranasais de modo que auxilia na prevenção e no tratamento de diversas doenças como sinusite, rinite, resfriado, gripe, alergias respiratórias etc.

Também mantém saudáveis os mecanismos de secreção e drenagem do ouvido, nariz e garganta, prevenindo contra inflamações oculares, da garganta e dos ouvidos. É muito útil em casos de Asma. Aumenta a resistência às alterações climáticas e poluição atmosférica. Além disso, promove uma melhora da acuidade visual mediante a estimulação dos ductos e glândulas lacrimais. No nível energético, equilibra o fluxo do prana e estimula o ajña chakra.

Precauções
Está prática é contra-indicada para pessoas que sofrem de hemorragias nasais freqüentes. Não é recomendado que se realize Jala Neti à noite, antes de deitar, pois pode permanecer um resquício de água na cavidade nasal que poderá ir para o canal auditivo predispondo uma inflamação. Durante a realização dessa higienização, respire somente através da boca.
Preparação
Para realizar o Jala Neti é necessário um recipiente próprio chamado de Lota que se parece com um pequeno bule com um bico apropriado para inserir na narina. A água deve ser filtrada ou mineral e tem que estar morna, um pouco acima da temperatura corporal e salgada na proporção de uma colher de chá rasa de sal para 500 ml. Para saber se a temperatura está adequada, derrame um pouco no dorso da mão, você deve sentir um calor confortável sem queimação. Caso esteja com sinusite, acrescente 2 gotas de própolis e para tratar de rinite alérgica, adicione 2 gotas de limão.
Entenda como deve ser feito o Jala Neti
Fique em pé, incline o tronco um pouco para frente e a cabeça para o lado direito. Então coloque o bico do lota na narina direita e vá virando o recipiente de modo que a água entre por essa fossa e saia pela outra de modo natural, sem forçar. Durante esse processo mantenha a boca entreaberta e respire por ela. Após esvaziar o recipiente passando a água da narina direita para a narina esquerda, faça uma pausa realizando um ciclo de 10 execuções de Kapalabhati e em seguida, faça a água fluir da fossa nasal esquerda para a direita. Finalize com mais um ciclo de Kapalabhati. Fonte: yogaemcasa.net
Confira este vídeo auto explicativo sobre o modo de realização da técnica:

sexta-feira, 29 de maio de 2015

    Uma vivência que lhe possibilitará ir ao encontro do seu belo e especial sorriso. A meditação do sorriso interior promove um grande impacto na auto estima, mudando nosso estado atual para outro estado de alegria interna. O encontro será conduzido pelo Fisioterapeuta Emerson Nogueira Vila Nova. Apenas 10 vagas.


quarta-feira, 27 de maio de 2015

90 mil visitas....muito obrigado!!!!

Viva!!!!! Nosso cantinho virtual acaba de ultrapassar a marca de 90 mil visitas. Agradecemos imensamente a todos que visitam nosso blog e prestigia nossas postagens.

terça-feira, 26 de maio de 2015

Acupuntura para TPM e Infertilidade

O tratamento com a acupuntura auxilia muito na redução/eliminação dos efeito da TPM(dores de cabeça, cólica, alterações do humor..) e assim como é um grande auxílio que complementa os tratamentos para infertilidade. Atendimento de Segunda a Sexta - 3261-3938 / 9146-6737


segunda-feira, 25 de maio de 2015

Curso de Reiki - Nível I

   E assim chegamos ao final de mais um curso de Reiki nível I, ministrado pela mestre Jaildes de Abreu. Agradecemos a Deus por mais este momento, a todos que particiaram e a vida. Reiki é amor!





sexta-feira, 22 de maio de 2015

Ballet Fitness - Vem Dançar!

   E as turmas do Ballet Fitness com Cíntia Lessa estão a todo vapor. Uma aula diferente, que mescla passos técnicos do ballet clássico com muitos exercícios para deixar seu corpo definido e elegante. Que tal experimentar também? Aulas todas as Segundas e Sextas - 18h. Agende a sua aula: 3261-3938 / 9146-6737.








terça-feira, 19 de maio de 2015

Mude para melhor!

   "A gente é livre mas se prende, não tem preço mas se vende, se explica mas não se entende. A gente é sorte mas brinca com o azar, é norte mas insiste em desdenhar, é flor mas insiste em se podar, é cor mas se deixa desbotar. A gente grita mas não consegue se escutar, a gente se solta mas não consegue se deixar levar, se conecta mas não consegue se ligar, a gente vê mas não permite se olhar." (Texto da Amanda Franca)


segunda-feira, 18 de maio de 2015

sábado, 16 de maio de 2015

Essa é Clarinha!

    Essa é Clarinha. Uma menina super super inteligente, sorridente e com apenas 12 anos faz esses belos trabalhos. E como todos temos um sonho, a Clarinha também tem! Sendo assim, estamos realizando uma exposição aqui no espaço com vários bichinhos produzidos pela Clarinha (cachorros, gatos, corujas, sapinhos, elefantes, girafas...o que quiser ela faz...basta encomendar) e tudo baratinho. Sintam-se todos convidados a vir prestigiar!!


sexta-feira, 15 de maio de 2015

Workshop de Shantala e Massagem para Gestantes

Inscrições Abertas para o Workshop de Shantala com Tatiane Carvalho Mendes Tulasi. Vagas Limitadas!
 
Como Ser acolhedor, ajude a futura mãe nutrir seu bebê e a si mesma através das percepções sensoriais do toque da massagem. O Toque pode ser é o portal para a expressão da confirmação afetiva, de cura do amor! " Bebês no útero respondem ao sentido do toque" Deepak Chopra

Contato: 75 3261-3938 / 9146-6737

quinta-feira, 14 de maio de 2015

Acupuntura - Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa busca cuidar do ser de forma ampla através da integração do corpo físico, mental, energético e emocional. As consultas com Acupuntura acontecem de Segunda a Sexta e podem ser agendadas ligando: 3261-3938 / 9146-6737 (whatsapp).


terça-feira, 12 de maio de 2015

Saúde e Espiritualidade - Livro - Harold Koenig

  Sugestão para leitura! Em 'Medicina, Religião e Saúde', Dr. Harold G. Koenig apresenta um panorama das últimas pesquisas na área, mostrando a importância que as emoções têm sobre os sistemas de cura do corpo. De maneira abrangente, objetiva e acessível aos não especialistas e leitores em geral, Dr. Koenig recupera a história deste relativamente novo campo de estudo, destaca as maiores tendências e explora as grandes polêmicas.
  'Medicina, Religião e Saúde' lança uma nova luz sobre esta fascinante discussão e será bem-vindo nas estantes de quem busca uma explicação para esses fenômenos, enfocados agora sob o olhar da ciência.

Conheça mais sobre este livro: AQUI


sábado, 9 de maio de 2015

quarta-feira, 6 de maio de 2015

Dor de Cabeça/Cefaléia - Acupuntura - Medicina Chinesa -

   Para a Medicina Chinesa existem diversas formas de se compreender e tratar uma dor de cabeça. Desde uma avaliação pelo local da dor, que tem relação com os meridianos de energia, como por meio de um conjunto de alterações orgânicas que dão origem a alguma síndromes energética.

     
As dores de cabeça são dos sintomas mais comuns na época actual. Raramente encontramos uma pessoa que não tenha experimentado este sintoma.

Do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa, a mesma têm várias origens, sendo as principais:
   1) A constituição do corpo herdada pelos pais, que depende três aspectos:
a.      Da saúde geral dos pais;
b.      Da saúde dos pais no momento da concepção;
c.       Das condições da gravidez da mãe
Estas cefaleias são persistentes e recorrentes e começam na infância.
   2) As Emoções são causa frequente nas cefaleias:
a.      Raiva;
b.      Preocupação;
c.       Medo;
d.      Choque;
e.      Trabalho mental excessivo
  3) O excesso de trabalho sem adequado descanso, normalmente provocará dores em toda a cabeça. 
  4) A actividade sexual excessiva que esgota a essência do Rim – é uma causa comum, particularmente nos homens.
  5) A dieta tem directa e profunda influência na etiologia das cefaleias, sendo por uma alimentação débil (geralmente dores no topo da cabeça) ou por uma superalimentação (dores agudas na frente da cabeça). 
  6) Acidentes podem causar estase de Sangue numa área determinada da cabeça e é causa frequente de dores de cabeça crónicas, estas ocorrem sempre na mesma região.
  7) Os partos em grande número enfraquecem o Fígado, os Rins e o Vaso da Concepção.
  8) Factores patogénicos externos como o Vento (geralmente com rigidez no pescoço) e a Humidade (sensação de peso na cabeça).
Diagnóstico de acordo com os Meridianos:
  1) Dor no TOPO da CABEÇA – ligada aos meridianos do Fígado e do Mestre do Coração e é mais frequente devido à deficiência de Sangue no Fígado e neste caso a dor será do tipo surda e melhora após descanso. Pode também ocorrem aquando ascensão do Yang do Fígado, sendo neste caso uma dor aguda.
  2) Dor nos LADOS da CABEÇA – ligada aos meridianos do Triplo Aquecedor e Vesícula Biliar e é mais frequente devido à ascensão do Yang, Fogo ou Vento do Fígado. É uma dor aguda e latejante.
  3) Dor de UM LADO da CABEÇA – também ligado ao meridiano da Vesícula Biliar, também atribuída à ascensão do Yang ou Fogo do Fígado.
  4) Dor nas TEMPORAS da CABEÇA – também característica do meridiano da Vesícula Biliar, geralmente dor do tipo latejante como causa da ascensão do Yang, Fogo ou Vento do Fígado.
  5) Dor ATRÁS dos OLHOS – dor é atribuída à Deficiência do Sangue do Fígado se a dor for surda ou ascensão do Yang do Fígado se a dor for aguda e severa.
  6) Dor na REGIÃO FRONTAL da CABEÇA – dores são geralmente relacionadas como Estômago. Indica Deficiência no Estômago se esta for surda ou Calor do Estômago se for aguda. Este tipo de dor é associada a uma sensação de peso na cabeça, atordoamento e falta de concentração, poderá haver também tonturas e visão turva.
  7) Dor ATRÁS da CABEÇA – no caso de cefaleias crónicas geralmente atribuídas à Deficiência do Rim, manifestando-se no meridiano da Bexiga. As dores agudas nesta área são atribuídas à invasão de Vento externo e esta dor é acompanha com uma forte rigidez nas costas e pescoço.
  8) Dor em TODA a CABEÇA – no caso de dores crónicas são atribuídas à Deficiência do Rim e será dor do tipo surda em toda a cabeça, acompanhado com sensação de vazio. As dores agudas são atribuídas à invasão de Vento externo, estas dores são severas e por vezes acompanhadas de uma sensação de puxão.

O tratamento será feito após encontrado o diagnóstico:
  1) CEFALEIAS de ORIGEM EXTERNA
a. Vento-Frio – aliviar e expelir o Vento, dispersar o Frio e remover a obstrução dos Meridianos: Lieque (7P), Fengchi (20VB), Fengfu (16VG), Tianzhu (10B), com método de dispersão.
b. Vento-Calor – aliviar o exterior, clarear o Calor, expelir o Vento e remover a obstrução dos Meridianos: Hegu (4IG), Fengchi (20Vb), Fengfu (16VG), Dazhui (14 VG), Waiguan (5TA), com método de dispersão.
c. Vento-Humidade – aliviar o exterior, expelir o Vento, eliminar a Humidade e remover a obstrução dos Meridianos: Lieque (7P), Pianli (6IG), Sanyinjiao (6BP), Touwei (8E), Shangxing (23VG), com método de dispersão.

  2) CEFALEIA de ORIGEM INTERNA
a. Ascensão do Yang do Fígado – pacificar o Fígado, conter o Yang rebelde, nutrir o Sangue do Fígado ou Yin do Fígado e/ou Yin do Rim, em conformidade com a etiologia: Taichong (3F), Ququan (8F), Sanyinjiao (6BP), Waiguan (5TA), Fengchi (20VB), Taiyang e no caso de Deficiência do Yin do Fígado ou do Rim acrescentar Taixi (3Rn)
b. Fogo do Fígado – pacificar o Fígado, clarear o Fogo: Xingjian (2F), Sanyinjiao (6BP), Waiguan (5TA), Yangfu (38VB), Fengchi (20VB), Taiyang.
c. Vento do Fígado – pacificar o Fígado e extinguir o Vento: Taichong (3F), Sanyinjiao (6BP), Fengchi (20VB), Fengfu (16VG), Baihui (20VG).
d. Estagnação do Qi do Fígado – pacificar o Fígado, eliminar estagnação, acalmar a Mente e assentar o Hun: Taichong (3F), Yanglingquan (34VB), Hegu (4IG), Zusanli (36E), Shenting (24VG), Taiyang.
e. Estagnação de Frio no meridiano do Fígado – pacificar e aquecer o Fígado, expelir o Frio e conter o Qi rebelde: Taichong (3F) com moxa, Baihui (20VG).
f. Humidade – eliminar a Humidade, estimular a ascensão do Yang puro, tonificar o Estômago e o Baço: Taibai (3BP), Hegu (4IG), Lieque (7P), Zhongwan (12VC), Pishu (20B), Touwei (8E),
g. Vento-Mucosidade turva – eliminar a Mucosidade, conter o Vento e pacificar o Fígado: Fenglong (40E), Hegu (4IG), Taichong (3F), Houxi (3ID), Shenmai (62B), Touwei (8E), Baihui (20VG), Fengchi (20VB).
h. Retenção de alimentos – resolver a retenção de alimento, estimular a descida do Qi do Estômago, promover a digestão, harmonizar o Aquecedor Médio: Xiawan (10VC), Liangmen (21E), Neiguan (6MC), Liangqiu (34E), Lidui (45E), Hegu (4IG), Touwei (8E).
i. Estase de Sangue – movimentar o Sangue e abrir os orifícios: Quchi (11IG), Hegu (4IG), Sanyinjiao (6BP), Taichong (3F) e pontos Ah Shi.
j. Calor no Estômago – clarear o Calor e o Estômago, conter o Qi rebelde: Neiting (44E), Hegu (4IG), Yintang.

  3) CEFALEIAS por DEFICIÊNCIA
a. Deficiência de Qi – tonificar o Qi: Zisanli (36E), Qihai (6VC), Sanyinjiao (6BP), Baihui (20VG) com moxa directa.
b. Deficiência de Sangue – nutrir o Sangue, tonificar e elevar o Qi: Zusanli (36E), Sanyinjiao (6BP), Pishu (20V), Ququan (8F), Guanyuan (4VC), Baihui (20VG), Xinshu (15B).
c. Deficiência do Rim – tonificar os Rins, nutrir a Medula: Taixi (3Rn), Zusanli (36E), Sanyinjiao (6BP), Baihui (20VG), Naokong (19VG), para deficiência do Rim Yin: Guanyuan (4VC), para deficiência do Rim Yang: Shenshu (23B).

terça-feira, 5 de maio de 2015

segunda-feira, 4 de maio de 2015

A ROUPA FAZ A DIFERENÇA?



Sem maiores preocupações com o vestir, o médico conversava descontraído com o enfermeiro e o motorista da ambulância, quando uma senhora elegante chega e de forma ríspida, pergunta:
- Vocês sabem onde está o médico do hospital?
Com tranqüilidade o médico respondeu:
- Boa tarde, senhora! Em que posso ser útil? 
Ríspida, retorquiu:
- Será que o senhor é surdo? Não ouviu que estou procurando pelo médico?
Mantendo-se calmo, contestou:
- Boa tarde, senhora! O médico sou eu, em que posso ajudá-la ?!?!
- Como?!?! O senhor?!?! Com essa roupa?!?!...
- Ah, Senhora! Desculpe-me! Pensei que a senhora estivesse procurando um médico e não uma vestimenta....
- Oh! Desculpe doutor! Boa tarde! É que... Vestido assim, o senhor nem parece um médico...
- Veja bem as coisas como são...- disse o médico -... as vestes parecem não dizer muitas coisas, pois quando a vi chegando, tão bem vestida, tão elegante, pensei que a senhora fosse sorrir educadamente para todos e depois daria um simpaticíssimo "boa tarde!"; como se vê, as roupas nem sempre dizem muito...
Moral da História:
UM DOS MAIS BELOS TRAJES DA ALMA É A EDUCAÇÃO.
Sabemos que a roupa faz a diferença mas o que não podemos negar é que Falta de Educação, Arrogância, Falta de Humildade, Pessoas que se julgam donas do mundo e da verdade, Grosseria e outras "qualidades" derrubam qualquer vestimenta.
BASTAM ÀS VEZES APENAS 5 MINUTOS DE CONVERSA PARA QUE O OURO DA VESTIMENTA SE TRANSFORME EM BARRO.