Como está a sua saúde?

       Este foi um artigo publicado na coluna saúde no portal Jornal do Município escrito pelo Fisioterapeuta Emerson Nogueira Vila Nova a convite do Aílton Pimentel que é organizador do site e do grupo Serrinha-Bahia (Facebook). Confira na integra: Jornal do Município.

   Como está a sua saúde? Antes a resposta para esta pergunta estava relacionada apenas ao fato de estarmos ou não doentes. Mas permita-me lhe fazer uma outra pergunta: Quantas são as pessoas que você conhece ou já teve a oportunidade de ver e que mesmo sendo portadoras de doenças ou algum tipo de problema físico são tão felizes que nem parece ter nada?. Pois bem!

São esses exemplos de pessoas que nos dão a melhor resposta para o que seja de fato SAÚDE. Elas nos mostram que só está realmente doente aquele que se sente ou se percebe assim, e que o conceito atual de saúde vai muito além do que simplesmente estar ou não doente, mas sim, de ter ou não uma boa qualidade de vida. Entenda aqui qualidade de vida como uma condição subjetiva e individual diretamente ligada a motivação, a compreensão da vida e da sua condição atual, é um estado de SER, muito mais do que ESTAR.

   Mas pensar dessa forma sobre saúde é um convite para pensarmos sobre o ser humano de uma forma bem mais ampliada, é a chamada visão universal ou global. Nessa forma de ver o ser humano damos valor não apenas a ele, indivíduo/organismo, mas a tudo que está presente nele e em volta dele, ou seja, devemos levar em consideração o aspecto orgânico (físico, hormonal, estrutural), psíquico (mente, emoções e sentimentos), social (família, relacionamentos e interações), energético, transpessoal e um aspecto que tem sido incluído com muita importância é  o espiritual (fé, crenças, religião). Isso é o que chamamos de visão holística….completa!.

   Pensando assim podemos entender que quando algum desses aspectos da nossa vida estiver em desequilíbrio poderão aparecer as doenças propriamente dita. A dor/doença é na verdade um sinal de que algo não está indo bem, é convite para voltarmos ao caminho correto, de voltarmos ao estado de normalidade ou de equilíbrio, um convite ao reencontro. E quando este reencontro acontece, conseguimos compreender o que nos causou tal dano e assim, começar a reverter esse dano o máximo que for possível.

O que precisamos de fato é saber cuidar da saúde, e não apenas de cuidar da doença. Devemos ter atitudes preventivas e não de vítimas do destino que nós mesmos causamos. É preciso ampliar nossa forma de ver o nosso mundo, o mundo do outro e o mundo ao qual todos nos fazemos parte. E como diz a frase: Quando a boca cala, o corpo fala. Pense nisso! Vida com saúde…melhor, seja a saúde que quer para viver.