Quem disse que não posso dançar?
Você
sempre sonhou em ter aulas de ballet, mas agora sente que é tarde
demais? Você sente que está velho demais para entrar em um collant e
usar sapatilhas de ballet? Apesar de bailarinas profissionais começarem
bem novinhas, nunca é tarde para aprender ballet. Aulas de Ballet Adulto
é uma forma divertida de modelar o seu corpo enquanto aprende as
técnicas fundamentais de ballet.
O ballet adulto oferece
aulas para todas as faixas etárias, desde jovens a idosos. Se você
nunca dançou antes, uma classe de iniciantes seria perfeita para você.
As turmas começam com os primeiros passos de ballet, então não há razão
para ficar intimidado. Se você é um ex-dançarino e deseja retornar ao
balé, após vários anos, será colocado em uma classe, dependendo do seu
nível de aptidão e de habilidades.
Aula de ballet adulto
raramente impõe uma vestimenta. Se você se sentir desconfortável
vestindo calças e um collant, basta usar uma blusa baby-look e calças de
moletom. Certifique-se de usar algo que lhe permite circular
livremente. Antes de comprar sapatilhas de balé, pergunte ao seu
professor que tipo ele prefere. As sapatilhas são normalmente feitas de
uma lona ou couro. Dependendo do chão da sala de aula, um material pode
ser preferível à outro.
Aulas de ballet para adultos são
geralmente estruturadas da mesma forma das aulas para bailarinos mais
jovens. A aula durar cerca de uma hora, às vezes um pouco mais, começará
no barra para aquecer, em seguida, o centro com movimentos maiores.
Lembre-se que nossos corpos tendem a mudar à medida que envelhecemos,
por isso não espere atingir uma participação perfeita. Para evitar
lesões, alongamento deve ser feito com freqüência e aquecer antes da
aula começar. Concentre-se em boa forma, mas não muito estresse sobre a
técnica. Objetivo é cuidar do seu corpo e acima de tudo, se divertir.
As
aulas de ballet para adultos são boas para o seu corpo, bem como a sua
mente. Além de promover o condicionamento cardiovascular e uma boa
postura, o ballet é muito agradável para pessoas de todas as idades.
Siga sua paixão e experimente uma aula de ballet.
NO HARMONIZE VOCÊ PODE REALIZAR SEU SONHO!
PROFESSORA: FLÁVIA GUERREIRO
Informações: (75) 3261-3938
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