Então, atenção sempre precede concentração. O foco da concentração,
como o foco da atenção varia de uma pessoa para outra. Hábitos de
concentração desempenham um papel também. Se você esta habituado a
concentrar-se em um ambientes barulhentos, você poderá ter dificuldade
em prestar atenção numa sala calma.
Toda a gente pode melhorar a sua capacidade de concentrar-se um pouco
passando algum tempo todos os dias a exercitar a sua mente.
Experimente estes três exercícios. Concentre-se com força e tente jogar
o mais rapidamente possível.
No final, descubra o que você achou mais difícil e porquê.
Jogo 01:Diga as cores dos círculos em voz alta e o mais rapidamente possível.
Jogo 02:
Leia as palavras abaixo depressa.
Jogo 03:
Diga em voz alta as cores das palavras e não a cor escrita.
Os Resultados:
Você provavelmente achou o último exercício particularmente difícil.
Isto é assim porque reúne dois tipos de informações contraditórias: uma
por ler as palavras e a outra de reconhecer as cores. O lado esquerdo
do cérebro processa a primeira parte de informação, enquanto a última é
processado pelo lado direito do cérebro. Leitura pode acontecer
automaticamente, como os anunciantes entendem muito bem.
Então, primeiro você lê a palavra (vermelho), antes de perceber e
verbalizar a cor da fonte (verde). E você tem que fazer um grande
esforço de concentração e atenção para a informação lida não se impor.
Se você realmente se concentrar você será capaz de realizar este
exercício mais e mais rapidamente.
Fonte: oqueeisso
Legal
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